La Présence & le Toucher

En massage, il ne s’agit pas seulement d’apprendre des gestes précis ou de mémoriser des techniques, mais surtout de développer un toucher sensible et une présence authentique. Léa Relaxation vous invite à intégrer la pleine conscience dans chacun de vos gestes.

La Gestion du Mental en Parapente

Léa Relaxation et Julien Delstanche, moniteur de parapente, ont créé un ensemble d’outils de gestion du mental adaptés à la pratique du parapente et aux vécus du terrain.

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