Mon objectif : créer pour vous des méthodes ajustées à la réalité de votre vécu.
L’expérimentation est au cœur de chacune de mes formations. Les outils transmis sont concrets, adaptés à vos besoins et à vos possibilités d’action.
le « by léa »
Objectifs
pour pilotes parapente
Objectifs
pour moniteurs parapente
Objectifs
les bases
Objectifs
Les bases
Objectifs
Objectifs
Cette formation de massage est conçue pour initier les participants aux techniques fondamentales et aux principes essentiels du massage by Léa, tout en mettant l’accent sur la posture, la qualité de présence et la sensibilité du masseur. Le programme est structuré pour aider les participants à développer leurs compétences techniques, à adopter une posture ergonomique, et à cultiver une qualité de présence attentive et intuitive, indispensable pour offrir un massage de qualité.
Les plus
Ouvert à toutes et tous.
Vous serez masseur et massé pour affiner vos perceptions.
La formation se déroule dans un lieu d’exception, propice au ressourcement, le Moulin d’Icart à Castet d’Aleu. Possibilité d’hébergement sur place en gîte tout confort.
DATE
Week-end du 18 et 19 janvier 2025.
2 jours – 14h d’enseignement (9h à 17h30)
PROCHAINE DATE A VENIR
Format
Stage via un club, stage en école,… il existe différents formats et systématiquement nous allons voler !!
Objectifs
Voler avec un maximum de plaisir et de sécurité et acquérir des outils pour, dans un premier temps limiter les effets néfastes d’une situation stressante ou de trop fortes émotions. Dans un second temps, optimiser la confiance en soi pour se dépasser et franchir des blocages.
Les plus
Méthode construite à partir des constats faits sur le terrain. Élaboration des outils de gestion du mental avec un moniteur de parapente. Expérimentation concrète de chaque outil et adaptation en fonction des particularités de chacun.
Dates 2025
2023, la première Team Mental – lire l’article
Format
A définir au cas par cas
Objectifs
Être capable de comprendre, expérimenter et intégrer les concepts et outils de gestion du mental pour soi-même dans un premier temps, et pour ses élèves.
Conforter les connaissances pour savoir détecter les besoins des élèves et leurs apporter les outils ou connaissances appropriées.
Compléter vos acquis avec des méthodes de préparation mentale (Respirations, Sophro-relaxation, Hypnose, PNL,…). Envisager une trame commune aux moniteurs d’une école pour accompagner les élèves dans la gestion du mentale.
Les plus
Méthode construite à partir des constats faits sur le terrain. Élaboration des outils de gestion du mental avec un moniteur de parapente.
Outils utiles pour soi-même et pour les élèves.
Valeur ajoutée pour son enseignement.
Dates à venir
Format
5 demi journées, espacées de +/- 15 jours
Objectifs
Les plus
Apports théoriques et exercices pratiques (PNL, diplomatie,…), formation avec 4 participants, contenu adapté en fonction des besoins individuels, suivi et apport entre chaque journée afin d’approfondir le travail et de préparer le cours suivant.
Dates à venir
Format
5 demi journées, espacées de +/- 15 jours
Objectifs
Les plus
Apports théoriques et exercices pratiques, formation avec 4 participants, contenu adapté en fonction des besoins individuels, suivi et apport entre chaque journée afin d’approfondir le travail et de préparer le cours suivant.
Dates à venir
