l’hypnose, un état naturel et conscient
L’hypnose, un état naturel et conscient
Oui et non. Vous entrez dans un état hypnotique si vous le souhaitez. Rappelons que cet état est tout à fait naturel et spontané.
Lorsque je conduis ma voiture, bien souvent je suis en état d’hypnose, d’ailleurs il arrive que j’oublie que je suis en train de conduire. Cependant s’il prend l’envie à un chat de traverser la route un peu plus loin devant moi, je vais immédiatement prendre mes dispositions pour écarter le danger.
Étant une thérapie brève, l’hypnose Ericksonienne se pratique en général sur 5 à 10 séances, à la fréquence, idéalement, d’une fois par semaine.
L’hypnose n’a pas pour but de soigner une pathologie mais plutôt d’accompagner une personne dans sa démarche. Elle est une aide complémentaire, efficace et porteuse. Toutefois, elle ne remplace en aucun cas un suivi médical approprié en cas de problème de santé, physique ou mental.
Gestion émotionnelle, mal-être sans causes précises, états dépressifs, troubles anxieux, crises d’angoisse, stress au travail ou dans la vie, démotivation, problème relationnel, burn-out, insomnies, sommeil réparateur, troubles du comportement alimentaire, estime de soi / confiance : prise de parole en public, dévalorisation, apprentissage, changement de comportements…
pour vous accompagner dans toutes vos dimensions
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