les chiffres qui imposent l’action
La souffrance au travail n’est plus une exception, c’est devenu une norme préoccupante. Les chiffres de 2024-2025 sont sans appel : entre stress chronique, burnout et absentéisme, les entreprises françaises font face à une crise silencieuse qui coûte cher, tant sur le plan humain que financier.
Le stress au quotidien
77% des agents territoriaux ressentent du stress lié à leur contexte professionnel, dont 42% déclarent avoir des difficultés à le gérer. Dans le secteur privé, 53% des salariés déclarent souffrir de niveaux de stress élevés en 2024, soit une augmentation de 13 points par rapport à 2023.
Plus inquiétant encore : 11% des travailleurs français se sentent toujours stressés au travail. Ce stress constant n’est plus une réaction ponctuelle à une situation difficile, mais un état permanent qui mine la santé physique et mentale.
L’épidémie de burnout
34% des salariés français, soit plus de 2,5 millions de personnes, se déclarent en situation de burnout ou à risque en 2024. Près d’un tiers des Français (31%) affirment avoir déjà vécu un burnout au cours de leur carrière.
Les secteurs les plus touchés ? La santé, l’éducation et le social. 60% des médecins spécialistes et 50% des infirmiers signalent des symptômes de burnout. Dans le milieu hospitalier, où j’interviens régulièrement, ces chiffres se confirment sur le terrain. Lors de ma récente mission au Centre Hospitalier Ariège Couserans, les témoignages des soignants étaient révélateurs : « D’habitude, personne ne prend soin de nous », « Ca devrait être obligatoire. »
Le coût invisible qui plombe les entreprises
25 milliards d’euros par an : c’est le coût de l’absentéisme pour les entreprises françaises en 2023, soit 3 500€ par salarié. L’absentéisme représente même 4% du PIB national, atteignant 108 milliards d’euros si l’on inclut tous les impacts.
Le stress au travail, à lui seul, coûte entre 2 et 3 milliards d’euros par an à l’économie française. Et ces chiffres ne prennent en compte qu’une partie du problème : maladies cardiovasculaires, dépressions, troubles musculosquelettiques.
Le coût du mal-être au travail atteint 13 340€ par salarié et par an, avec une répartition édifiante :
Des causes multiples et interconnectées
Pour 45% des salariés, c’est la surcharge de travail qui explique principalement leur stress. S’ajoutent le manque de reconnaissance (41%), l’absentéisme au sein des équipes qui créent une surcharge pour les autres (20%), et une pression hiérarchique croissante (57% en 2025, +4 points).
L’étude MNT 2025 révèle que 46% des agents estiment que leur bien-être s’est détérioré au cours des 12 derniers mois. Cette dégradation s’accompagne de conséquences physiques concrètes :
Un cercle vicieux qui s’auto-alimente
Le taux d’absentéisme dans le secteur privé atteint 5,9% au premier semestre 2024, bien au-dessus de la moyenne européenne. Dans les TPE, cette situation s’est aggravée, passant de 38% en 2022 à 40% en 2023.
L’absentéisme des uns entraîne la surcharge des autres, qui à leur tour tombent en arrêt. 44% des managers se sentent en détresse psychologique liée à la gestion des absences, créant un effet domino dans l’organisation.
Le ROI de la prévention : des chiffres encourageants
Face à ces constats, l’inaction n’est plus une option. D’autant que les investissements dans le bien-être sont rentables :
Le coût d’une démission est aujourd’hui estimé à 9 mois de salaire. Le coût de l’inaction est donc très largement supérieur au coût de l’action.
Les attentes des salariés sont claires
88% des salariés jugent la QVCT prioritaire, mais 48% estiment qu’elle n’est pas prise en compte par leur employeur. Cette dissonance crée une frustration majeure et alimente le désengagement.
Dans les organisations engagées en matière de QVCT, les résultats sont spectaculaires : les employés sont 4,6 fois plus engagés quotidiennement dans leur travail.
Les massages bien-être en entreprise
20 minutes pour transformer la journée de vos collaborateurs
Le massage AMMA en entreprise agit rapidement sur le stress et les tensions physiques. Habillé, sur chaise ergonomique, il se pratique sans perturber l’organisation du travail.
Les bénéfices immédiats :
Réduction rapide du stress et de la charge mentale
Soulagement des tensions musculaires (nuque, épaules, dos)
Amélioration de la concentration
Regain d’énergie
Climat de travail plus apaisé et engagé
Compléter votre démarche bien-être
Au-delà des massages, vous pouvez enrichir votre programme avec :
46% des collectivités ne proposent toujours aucun dispositif de prévention des risques et de bien-être. Dans le privé, 65% des DRH n’ont mis aucun dispositif en place, alors même que 71% des entreprises se disent préoccupées par le stress.
Ce décalage entre conscience du problème et passage à l’action coûte cher :
Le bien-être au travail n’est pas un luxe, c’est une nécessité
Les chiffres le démontrent : investir dans le bien-être, c’est investir dans la performance. Chaque euro dépensé en prévention génère un retour financier mesurable, sans compter les bénéfices humains impossibles à chiffrer : la reconnaissance, le sens, l’épanouissement.
Pour les entreprises et collectivités, la question n’est plus de savoir si elles doivent agir, mais comment agir rapidement et efficacement. Les solutions existent, elles sont éprouvées, et leur rentabilité est démontrée.
lea relaxation vous accompagne
Interventions ponctuelles : Événement spécial, journée QVT, séminaire d’équipe.
Programmes réguliers
Mensuel, bimensuel ou annuel : ancrez la démarche bien-être dans la durée pour des bénéfices mesurables sur l’absentéisme et l’engagement.
Zéro stress organisationnel
✓ Application de pilotage : gestion des inscriptions et statistiques en temps réel
✓ Flexibilité totale : journée complète, demi-journée ou pause méridienne
✓ Planning adapté à vos contraintes
✓ Solution clé en main : aucune logistique complexe. Vous pilotez, je m’occupe du reste.
Les avantages d’un partenariat direct
✓ Intervenante locale (Saint-Girons) : proximité, réactivité, connaissance du territoire
✓ Sans intermédiaire : optimisation budgétaire, communication directe, ajustements en temps réel
✓ Expérience confirmée : entreprises et collectivités fidélisées depuis plus de 2 ans
✓ Continuité relationnelle : même praticienne à chaque intervention pour plus d’efficacité
Sources :
Baromètre MNT 2024 et 2025 – Mutuelle Nationale Territoriale & La Gazette des communes
Culture RH
Étude Ignition Program 2024 – Souffrance au travail
ADP Research – People at Work 2025
Qualisocial x Ipsos 2024 – Qualité de Vie et Conditions de Travail
Association France Burnout 2025 – Statistiques du burn-out en France
Institut de veille sanitaire & Observatoire MNH 2024
Axomove 2023 – Coût de l’absentéisme
Leyton 2024 – Absentéisme en France
Mozart Consulting
IBET© 2018
INRS & Arts et Métiers ParisTech 2007 – Coût social du stress
Association Internationale de Sécurité Sociale (AISS) – Étude sur 300 entreprises dans 15 pays
European Agency for Safety and Health at Work
École du Stress – Compilation des études sur les RPS
France Travail 2023 – Bien-être et santé des salariés
Preventica 2024 – Bien-être au travail, attentes des salariés
Plus d’articles
